兰州市疾控中心发布最新通知。通知内容涵盖了关于疫情防控的重要信息，强调了市民需要遵守的防疫措施和注意事项。为了保障公众的健康安全，疾控中心呼吁市民加强个人防护意识，遵守相关防疫规定，共同维护城市的公共卫生安全。具体细节还需关注官方渠道进一步了解。

要点概述

本次通知旨在向广大市民传达最新的疫情防控信息、疫苗接种政策及健康科普知识，以提高市民的健康防护意识和能力，通知内容主要涉及以下几个方面：分析当前疫情防控形势、介绍疫苗接种政策及注意事项、宣传健康科普知识等。

当前疫情防控形势分析

当前全球疫情防控形势依然严峻，国内部分地区也陆续出现零星散发病例，兰州市疾控中心始终密切关注疫情动态，积极采取各项措施，确保市民健康安全，在此形势下，市民朋友们更要保持警惕，遵守防控规定，做好个人防护，共同筑牢疫情防控屏障。

疫苗接种政策及注意事项

1、接种政策：兰州市政府高度重视疫苗接种工作，目前，全市已全面开展新冠病毒疫苗免费接种工作，符合条件的市民请尽快完成接种，季节性流感疫苗、肺炎疫苗等也陆续开展接种，市民可根据自身需求进行接种。

2、注意事项：

* 接种前请了解相关疫苗知识，携带身份证、接种证等相关材料，穿着便于接种的衣服。

* 接种时如实告知医生自己的健康状况和过敏史等信息。

* 接种后留观30分钟，了解是否出现异常情况，如出现不适，请及时就医。

接种后保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免剧烈运动和饮酒等行为。（图示疫苗接种流程及注意事项）

健康科普知识宣传

1、个人防护：请广大市民继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，避免前往人员密集场所，尤其是高风险地区。（图示：个人防护要点）

2、健康饮食：合理搭配膳食，多食用蔬菜水果，保证营养均衡，避免食用生冷食品和不洁食品，以防肠胃疾病。（图示：健康饮食建议）

3、锻炼身心：保持适当的运动锻炼，增强身体素质，提高抵抗力，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。（图示：身心锻炼方法）

4、家庭卫生：定期清洁家庭环境，保持室内通风换气，对经常接触的物体表面进行消毒，减少病毒传播的可能性。（图示：家庭卫生管理）

呼吁与倡议

我们呼吁广大市民朋友们积极参与社区防控工作，做好个人防护的同时，关心身边人的健康状况，如发现身边有疑似症状的人员，请及时提醒并劝导其就医，同时积极参与志愿服务活动，为疫情防控贡献自己的力量，让我们携手共进，共同打赢这场疫情防控阻击战！感谢广大市民朋友们的支持与配合！

联系方式

如有任何疑问或需要帮助，请拨打兰州市疾控中心热线电话或前往附近社区卫生服务中心咨询，我们将竭诚为您服务！共同守护美丽的兰州这座城市！